3volk's Journal, 10 August 2021

Кето-обед:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,оливк. масло15г,тыквенные семечки10г,семена чиа5г,грудинка свиная ,бедра куриные,арбуз150г,кето-мороженое(шоколадное)70г.