Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,оливк. масло15г,тыквенные семечки10г,семена чиа5г,корейка(свиная),бедро куриное,шампиньоны фарширован.,оладьи из квашеной капусты+сметана26%10г, кето-мороженое(ванильное)60г,кето-топпинг(шоколад.),сырники.
