|
Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,семена чиа 5г,тыквенные семечки10г,корейка свиная,бедро куриное,клубника70г,смородина20г,крыжовник20г,кето-батончик.
|
 Comments
29 Jul 21 by member: gustareva_m
|
А сколько углеводов за день выходит?
29 Jul 21 by member: Murevna
|
Murevna Доброе утро!🌹 Не больше 50г минус клетчатка!😉
30 Jul 21 by member: 3volk
|
3volk, доброе утро 😁 Думала, что кето это очень строго и почти совсем без зелени. А у вас всегда такие гармоничные обеды, даже стало интересно.
30 Jul 21 by member: Murevna
|
MurevnaСпасибо огромное !!!🌹 На кето зелень очень нужна и ее калории я вообще не считаю!!!😉
30 Jul 21 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|