Здравствуйте, а зачем яблочный уксус?😅
08 Jul 21 by member: ежик в тум@не
|
ежик в тум@не Доброе утро!🌹Яблочный уксус на кето диете: снижает уровень сахара в крови и уровень инсулина, улучшает обмен веществ. уменьшает накопление жира, снижает аппетит и даже наблюдалось сжигание жира.😉
08 Jul 21 by member: 3volk
|
09 Jul 21 by member: SDlyutrov
|
SDlyutrov Спасибо большое и вам!!!🙏😉🌹
09 Jul 21 by member: 3volk
|
А меня интересует вакуум)
Подскажите, пожалуйста)
Вы делаете его каждый день?
5-10-15 мин?
И в каком положении))
Читала много, вариантов минимум 3, но это интернет🤦🏻♀️🙈
А вы человек опытный) Вам верить можно))
09 Jul 21 by member: muhina.yulya1988
|
muhina.yulya1988 делаю каждое утро натощак стоя,под секундомер 15-20сек задержка 45-40сек пауза и так 10 раз!😉🌹
09 Jul 21 by member: 3volk
|
...как левая и правая рука
...твоя душа моей душе близка...
мы смежены... блаженно и тепло...
как правое и левое крыло...
но вихрь встаёт и бездна пролегла
..от правого до левого крыла!...
💖. .. тоже
09 Jul 21 by member: Alejandro AlDeMaro
|
Alejandro AlDeMaro День Цветаевой! 👍👏
09 Jul 21 by member: 3volk
|
Подскажите пожалуйста доя чего нужен уксус с водой утром ?
09 Jul 21 by member: dilyaradilyara
|
dilyaradilyara Если вы были немножко внимательны,то этот вопрос отпал сам собой!👇😉🌹
09 Jul 21 by member: 3volk
|
Вроде лучше делать тяжёлый завтрак на много калорий, обед поменьше и совсем мелкий ужин. например 700 ккал, 500 и 300, так жир лучше уходит и энергия на тренировку будет
09 Jul 21 by member: ГигаЧад
|
ГигаЧад Спасибо за совет,я подумаю...!😉
09 Jul 21 by member: 3volk
|
Ого 🤩 а я и не знала даже) вообще ничего из этого. Надо будет попробовать
09 Jul 21 by member: ежик в тум@не
|
Пожалуйста. Было исследование и те кто ел тяжёлый завтрак и лёгкий ужин скинули 8.2 кг, а группа с лёгким завтраком и тяжёлым ужином только 3.6 кг за одинаковое время
09 Jul 21 by member: ГигаЧад
|
ГигаЧад Спасибо большое за информацию!🌹Правда я уже 1 год ,как не худею,питаюсь 4500ккал в сутки,но я уверен,что ваша информация обязательно кому-то здесь будет полезной!!!😉
09 Jul 21 by member: 3volk
|