Кето-ужин:Смузи из зелени150г,огурец50г,помидор50г,тыквенные семечки10г,оливковое масло15г,сало30г,бедро индейки в сливках,колбаски (свиные),блинчики(из муки зеленых бананов),кето-мороженое(клубничное)50г,арбуз100г,смесь орехов30г+черешня 50г,кето-топпинг.
