Watmain's Journal, 10 June 2021

😎😎😎🏋️🏋️🏋️👍👍👍💯💯💯 mantap jiwa braderrrr 

aku awal diet minum susu kocok lho 🤭🤣 tp bukan dari FS. murni karna emang dateng ke t4 nimbang²nya itu. mayan juga abisnya, shakenya abis 8 tube, sama beberapa produk penunjangnya, terus join klubnya 350rb buat 10x kedatangan mungkin sekitar 4.5jtaan 😬😵 

@loena_bfq.... mantan yang terlewatkan ya Bun 🏃🏃🏃😁😁😁 

saya nih masih tenggelam dalam produk itu, pengen segera kabur balik ke menu normal aja, tp kok susah yaaa.. kalo dikumpulin duitnya bisa beli 1 motor nMax. hiksss..  

@cek Eka kenapa gabisa keluar kak? aku uda join member segala lho ini. alasanku ngga minum lagi karna disuru stop sama suami, kubilang suamiku ngga suka aku cungkring maunya bohay semlohay 😬 akhirnya gasuka ditawar²in lagi 😬 cuman sesekali di WA diajakin nimbang 🤭 

@Aming73 yoi bro terus sebarkan virus squat bro wkwkwk 🏋️ @loena_bfq adek saya ini sist, giliran diajak tiktokan sama kakaknya semangat giliran saya ajak foto cemberut wkwkwk, herbalife kah? Kalo diliat2 emng macem mlm jg sih ibaratnya ngeliat orng gendut langsung jadi "mangsa" @aqeirius itu terakhir kpn sist? Saya tahun 2009 250rb 1 botol shake, lepas dari itu langsung naik 2x lipat, turun 10 naik 20 😓 ini herbalife jg bukan ya? Jaman saya dulu sekolah mah masih pada ngasih selebaran dong, ga nyamar jdi coach abal2, skrng di fs pun ada kan @Cek Eka ini herbalife jg sist ? Nanyain herbalife mulu ya soalnya saya penasaran skrng produk gitu2an apa aja sih, bener2 gedeg jg sih ama herbalife, bad memories sama overpriced soy protein 🤣 sebenernya ga salah juga herbalife cuma gitu dah marketingnya bikin kesel wkwkwk 

ngahahaha akhirnya nyebut merk 🤭🤣. aku gedek sih enggak, soalnya dirasa² gegara make ini produk akhirnya jadi keterusan dietnya (karna gamau rugi) susu kocok² adalah jalan ninjaku menuju bodygoals, semacam turning point gitu kak. wkt pertama beli kan bukan harga member klo ga salah inget harganya 425rb setube itu, lalu join member harganya turun jadi 365rb. terus beli tehnya herba concentrate 200sekian, cell u loss, fiber and herb, aloe yg rasa jeruk itu, protein powder, NRG, beberapa x belik di tokped juga karna selisih harganya jauh bgt biar udah jadi member juga. wkwkwk ya Allah ternyata kunci diet itu ya cuman "DEFISIT KALORI" dompetku menjeriiittt mengetahui kebenaran ini 😂🤣😭😭😭😭 aku pake cuman 3bulan. selebihnya belajar banyak disini aja. alhamdulillah terselamatkan 😭 

oh ini aku baru akhir september sampai desember 2020 mas.  

@loena_bfq gpp sist wkwkwk emng bener udh petakilan perasaan mah masih kecil aja tapi asal dideketin kabur mulu, sama berarti herbalife jg, untung blom kejebak mending bayar gym, pt ama beli protein kan dripada bayar soy protein mahal bgt @aqeirius dulu saya blom member2an tahun 2009 250rb, skrng ga member hampir setengah juta dong, saya kesel soalnya tahun segitu nyari informasi diet yg bener masih susah, ga kaya skrng kan, jadinya kesel dah ngerasa terjebak wkwkwk, skrng ngeshakenya pake buah ga ? Jaman saya di jus ama buah sehari minum 2 kali makan siang sekali auto dibawah BMR pasti turun, iya saya jg defcal santai sih yg bikin lulus dari timbangan 3 digit dan alhamdulillah ga balik2 lagi, tapi aloe vera yg diminum pagi2 tuh ga cocok dah abis minum langsung mncrt, ga ada kenangan indahnya ama herbalife wkwkwk 

saya nyimak para senior per herbalife an😁😁 

aku beli 3jt lebih 

mo nyimak kakak2 yg pernah terjun ke hrblife sambil makan🤣 

ikut minyak 🤣 

Klo aku ke club Herbalife cuma numpang nimbang BF% krn penasaran seberapa beda ngitung pake meteran sm timbangannya. Alhamdulillah gk hrs beli produkny,cuma Krn gk enak sm mbakny beli shake sekali mnm 20rb. Klo bkn krn penasaran timbangan sayang mending buat beli Lman 2go dpt 2 

aku pas awal join itu bayar 350rb+425rb biaya club dan shake (klo ga salah inget harga shakenya), balik² misuh sama suami "PAPA AWAS YA BELIIN AKU MAKANAN, MIE AYAM,NASGOR,SEGALAMACEM. AKU DIET NIH. MAHAL, GAMAU GAGAL" ngancem suami wkwkwk. terus awal² diet itu bener² meal replacement, dan makan dibawah BMR. padahal uda jelas² BB 73kg tinggi 159cm BMRnya 1400kcal disuru makan 1100kcal maximal klo ga salah. lalu karna ngga ngerti mostly makanku ya 900kcal, bener emang cepet amat turunnya bulan pertama 5kg, terus bulan berikutnya 3kg, bulan berikutnya 1,5kg klo ga salah. ya wajar kan yak klo turunnya banyak, org extrim bgt begitu. sempet ga haid juga aku bulan desember itu, kliyengan, pucat, jerawatan, kuku rapuh, rambut rontok parah. aku busui saat itu, makanku super sedikit walaupun ga olahraga kan ttp ya butuh energi. malah boosting pake teh²annya, bukannya makan yg bener 😬. aku join FS, lalu jadisering baca commen² di journal² org. alhamdulillah tercerahkan, langsung ga ba bi bu naikin kalori diatas BMR. sebenernya produknya sendiri bagus menurutku, cuman marketingnya aja yg @#$$&@(+*" 🤭😂 

Bunda setia : murah bund 20rb sekali minum, di tempat ku 40rb 🤣 klo ikut paket yg 10x minum 350rb 

@aqeirius boosting teh jati cina bukan 😏 dulu sekilo 15rb keknya wkwkwk, tapi untungnya bisa kenal defcal ya sebelum terlalu ngaco dietnya, diet defcal aja cocok2an makro karbo sama fatnya, jam makan jg beda orng beda jam, ini diratain makan sekali siang, tukang nasi uduk ama lontong sayur adanya pagi, tukang nasi goreng ama sate padang bukanya malem 😭 belom lagi kalo ada temen atau sodara dateng yg bawa oleh2 makanan yg ga dimakan setiap hari😓 bikin binge eating sih, iya yg salah marketingnya apalagi skrng bayar member bener2 kek mlm wkwkwkk, mending beli whey sekalian atau makan real food 🤣 berarti kemungkinan besar coach2 online herbalife jg ya 🤔  

Aqeirius : sama bgt 😆 coach ku dlu jga gitu, nyuruh makan di 1.000 kalori Untung aku dah kenal fs jdi gk ku ikutin itu omongan dia, aku makan ttep sesuai BMR ku Dan alhamdulillah turun 7kg dlm wktu 3 bln lebih Skrg dah gk ikut herbalife lgi 

@watmain bukan jaticina, teh²an si HBL itu lho. tp aku juga pernah belik teh jati cina, tergiur yutube mbak² turun 7kg, beli jaticinanya 200rban jir bener² aku kok dulu bodohnya ampe ke tulang sumsum 😭😭. padahal harga jaticina seabrek² itu paling berapa rb kan? jaticinanya masih berbox² nih di rumah. ada yg mau? 🤣 

@Okta47 kakak mah enak uda tercerahkan. aku masih anak lugu banget 😬 jadi iya iya aja. lalu pas curhat "aku ga haid nih mbak, kenapa ya?" "oh kamu mungkin hormonnya kaget karna diet, coba minum teh bla bla bla deh biar lancar lagi" dan si dodol pecaya aja akutu 😭😖 klo diinget² lucu banget tp juga gedek karna aku dulu kok ya bodonya total banget 🤣. itulah penting ya diet dengan ilmu ya kak. alhamdulillah sudah tercerahkan dan ada dalam komunitas yg baik.