|
anak bungsu nemu latihan CALF dari YT
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 56.23g | Carb: 175.15g.
Breakfast: Ubi Ungu Rebus, Bakwan, Gula Pasir, Kopi. Lunch: Terong Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Richoco Nabati Chocolate Wafer, Salak, Starbucks Caffe Latte. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MelYanti's weight history
|