ヤママユガ's Journal, 01 April 2021

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
1914 kcal Fat: 84.94g | Prot: 145.76g | Carb: 144.12g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 塩あじえだまめ, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: ウィルキンソン 炭酸水, カネテツデリカフーズ てっちゃんのかにかま, ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Other: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. more...

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