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朝
Diet Calendar Entry for 20 January 2021:
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1594 kcal
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Fat: 62.79g | Prot: 158.28g | Carb: 84.46g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン さっぱりフレンチソース サラダチキン&野菜, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンイレブン 蒸し鶏と生姜の春雨スープ, セブンイレブン 辛口あたりめ, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...
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