ヤママユガ's Journal, 05 January 2021


Diet Calendar Entry for 05 January 2021:
1504 kcal Fat: 85.79g | Prot: 115.88g | Carb: 75.76g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 2種類のハムとサラミのサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン たんぱく質が摂れる おろしの豚しゃぶサラダ. Dinner: セブンイレブン おつまみ3種キムチ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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