|
semenjak diet kemampuan memasakku jadi meningkat :D
Diet Calendar Entries for 29 November 2020:
|
472 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 23.25g | Carb: 63.23g.
Breakfast: Jeruk, Telur Rebus Lunak, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Nasi Ketan (Ketan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Other: Kacang Kedelai. more...
|
|
378 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Keliatan enak bgttt jd pengen bikin, bumbunya apa aja ya ka?
29 Nov 20 by member: Nindaa28
|
29 Nov 20 by member: rohma96
|
kasi tips donk,biar sayur y ttp fresh tpi Mateng🙏🙏
29 Nov 20 by member: fatma_iskandar
|
kasi tips donk,biar sayur y ttp fresh tpi Mateng🙏🙏
29 Nov 20 by member: fatma_iskandar
|
29 Nov 20 by member: LilindaMulya
|
fatma_iskandar aku rebus nya itu sekitar 8 menitan, dan aku bikin porsinya untuk sekali makan gitu biar langsung abis 🤗
29 Nov 20 by member: lulululu966
|
Nindaa28 aku ga pake bumbu yg macem2 cukup pake garem 1 sdt sama 1/2 royco sapi biar ada rasa nyaaa, sama tambahin pedes bubuk nya dikit ajaa
Selamat mencoba ☺️💪
29 Nov 20 by member: lulululu966
|
ini segerrrr..tambahin tomat...😊
29 Nov 20 by member: bayung
|
Hallo temen2 yg komen
Aku ga tau ini cara bales komentar di fatsecret nya gimana yaaa, di tap ga bisa ternyata 🤣
Ada yang tauu
29 Nov 20 by member: lulululu966
|
Hai @bayung iya bener
Sayang nya tomat di kulkas habis 😄
29 Nov 20 by member: lulululu966
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lulululu966's weight history
|