3volk's Journal, 03 November 2020


Diet Calendar Entries for 03 November 2020:
4056 kcal Fat: 345.85g | Prot: 183.51g | Carb: 70.02g.   Lunch: Капуста Тушеная, Смешанные Орехи, Сироп Земляника без Сахара1, Всаа Vlb1, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Biotech USA Hydro Whey Zero, Сало, Кето-Кекс с Ежевикой1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы. Dinner: Сироп Земляника без Сахара1, Свиные Котлеты1( 2 Яйца), Кето-Кекс с Ежевикой1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Приготовленная Брокколи (без Жира), Смешанные Орехи. more...
216 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Девочки, кто не может привести себя в форму, могу научить, что нужно сделать, чтобы скинуть лишние килограммы 🙂 я сама долго не могла прийти к этому, и как результат минус 35 кг за 10 месяцев! Если интересно, пишите мне в Вайбер 89171083104  
03 Nov 20 by member: taetka

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.