frskadinr9's Journal, 28 September 2020

Ada yang mau ikut ngga?
Aku sama temen2 dari grup Wa Sahabat FS 2 , lagi ada challenge Wo nih.
Yang mau ikut silakan tinggalkn jjk di komentar,nanti aku kasih linknya.
Dimulai hari ini ya, Semangat dieg temen2💪🙃

---

1009 kcal

Fat: 47.44g | Prot: 73.01g | Carb: 72.63g.   Breakfast: Ayam Goreng, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Yakult Yakult. Lunch: Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sate Ayam, Garam Laut, Telur Rebus, Tahu Kukus. Dinner: Telur Rebus, Champ Sosis Ayam, Kembang Kol, Sawi. Snacks/Other: Semangka. more...

2214 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...