ヤママユガ's Journal, 12 September 2020

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Diet Calendar Entry for 12 September 2020:
2379 kcal Fat: 91.61g | Prot: 174.80g | Carb: 217.14g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Dinner: 関西スーパー もち麦入りおむすび ひじきと塩昆布ごはん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, トーラク株式会社 ねっとり濃厚!バナナプリン(たんぱく質10g), セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. more...

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