ヤママユガ's Journal, 08 September 2020

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
2220 kcal Fat: 86.63g | Prot: 163.92g | Carb: 197.17g.   Breakfast: ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, サーモンの刺身, ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布. Snacks/Other: はちみつ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん. more...



     
 

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