3volk's Journal, 21 August 2020


Diet Calendar Entry for 21 August 2020:
3389 kcal Fat: 273.31g | Prot: 187.00g | Carb: 44.89g.   Lunch:  Семга на Пару, Минога Жареная в Маринаде1, Myprotein Креатин Моногидрат, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Брауни Кето1, California Gold Nutrition MCT Oil, Яйцо Куриное, Сало,  Джем Вишневый Домашний1, Натуральное Хозяйство Ряженка 4%,  Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Dinner: Минога Жареная в Маринаде1, Приосколье Бедро Куриное с Кожей,  Лисички в Сметане, Натуральное Хозяйство Ряженка 4%,  Джем Вишневый Домашний1, Сало, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное,  Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо Куриное,  Брауни Кето1, Myprotein Креатин Моногидрат, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Помогу похудеть Инстаграм mariamur68 
21 Aug 20 by member: masham68

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.