ヤママユガ's Journal, 17 August 2020


Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
3915 kcal Fat: 101.74g | Prot: 247.11g | Carb: 500.37g.   Breakfast: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, サーモンの刺身, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), カネテツデリカフーズ ほぼカニ, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵. Lunch: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Snacks/Other: ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ミックスナッツ, ゆで卵. more...

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