ヤママユガ's Journal, 05 November 2019

寝る前のハチミツ(大さじ2杯)

¬=|oO(ハチミツ美味い✨

Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
1654 kcal Fat: 53.86g | Prot: 93.77g | Carb: 201.23g.   Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, サーモンの刺身, ふじっ子 きんぴら. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: はちみつ, メイホウ食品株式会社 皮むきあん どらやき, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水, 敷島製パン ミルクココアホットケーキ. more...

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