ヤママユガ's Journal, 03 November 2019

寝る前のハチミツ(大さじ2杯)

¬=|oO(ハチミツ美味い✨

Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
1094 kcal Fat: 40.26g | Prot: 84.17g | Carb: 101.23g.   Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, ふじっ子 きんぴら, サーモンの刺身. Dinner: 関西スーパー キャベツ千切り, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: はちみつ, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水. more...

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