|
wahh makanan penutup hri ini bkin kenyang cma 119kkal.. lnjut puasa lg..
Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
|
791 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 58.51g | Carb: 75.84g.
Lunch: Saus Lada atau Pedas, Kerupuk / Biskuit, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ikan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Dinner: Tomat Merah, Semangka, Mangga. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Silvia's weight history
|