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Bueno,subida imperceptible. Quiero terminar los alimentos que compré para la dieta Dukan y estoy desayunado muffins de salvados y queso 0%. Cuando se terminen vuelvo a keto pura hasta nochebuena.
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149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 December 2020:
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2333 kcal
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Fat: 111.16g | Prot: 85.98g | Carb: 224.47g.
Breakfast: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Zumo de Limón, Royal Levadura, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Café Espresso. Lunch: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Sepia, Findus Guisantes Finos. Dinner: Nesquik Cacao en Polvo, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Nutella Nutella, Nesquik Petit, Dieta Dukan Magdalena Limón Dukan. more...
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gaining 1.5 lb a week
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