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Viva la dieta Keto. Que te entre hambre a las 11 de la noche, te la quites con un trozo de chorizo y uno de queso curado y encima te adelgaces medio kilo no tiene precio.
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150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 December 2020:
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1534 kcal
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Fat: 114.41g | Prot: 90.51g | Carb: 33.83g.
Breakfast: Casa Tarradellas Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Café Espresso, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Philadelphia Philadelphia Original. Lunch: Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Burgo de Arias El Original, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Valley Spire Queso Cheddar, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Chorizo Ibérico, Eroski Aguacate. Snacks/Other: Almendras, Makro Frambuesas Frescas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Valor Chocolate Negro 82%. more...
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losing 7.7 lb a week
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