Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
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155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 01 December 2020:
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1348 kcal
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Fat: 68.89g | Prot: 87.62g | Carb: 87.41g.
Breakfast: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Lunch: Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Gallina Blanca Sopinstant Crema de Espárragos, Aceite de Oliva, Hacendado Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Dinner: Hacendado Solomillo de Cerdo, Mandarina, Aceite de Oliva, Champiñones. Snacks/Other: DIA Nueces Peladas, Nestlé Fitness, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. more...
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gaining 7.7 lb a week
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