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Bien, bien, vamos por el buen camino!!
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146.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
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939 kcal
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Fat: 35.38g | Prot: 35.83g | Carb: 113.82g.
Breakfast: Nespresso Café Capsulas, Artiach Galletas Dinosaurus, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Lunch: Casa Tarradellas Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Philadelphia Philadelphia Original, Bonarea Pan de Molde sin Corteza. Dinner: Alvalle Gazpacho Original, Mayonesa, Cebollas, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Tomates Cherry, Arroz Blanco. more...
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losing 6.2 lb a week
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