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Sí, se me ha ido un poco, pero ayer me vino la regla después de casi 3 meses, que ya creía yo que no la vería nunca más (tengo 53 tacos), y bueno, me dio un ataque de hambre por la tarde noche y me comí todo lo que pillé. Pero hoy de vuelta a la dieta keto, y para solventar lo de ayer haremos keto+bajas calorías.
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144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
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1004 kcal
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Fat: 37.24g | Prot: 132.85g | Carb: 27.64g.
Breakfast: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Nespresso Café Capsulas, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Gutbio Pechuga de Pavo Cocida. Lunch: Aceite de Oliva, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Del Mar Langostino Cocido Grande, Dorada. Dinner: Premier Whey Protein, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Hacendado Lonchas de Chedar, Alesto Nueces Al Natural, Pavofrio Jamón de Pavo, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods. more...
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gaining 6.2 lb a week
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