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Fin de semana fuera: hotelito y cenitas con vinito y pastel de cumple. Pero nada, ahora a ponerse las pilas y listos!!
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146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
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1506 kcal
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Fat: 68.55g | Prot: 74.45g | Carb: 143.60g.
Breakfast: Nespresso Café Capsulas, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Café Espresso, Almendrola Leche de Almendras. Lunch: Aceite de Oliva, Gelatelli Helado Crispncake Stracciatella, Rollos de California, Nigiri Salmón, Salmón, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Dinner: Aceite de Oliva, Eatlean Queso Proteico, Eroski Aguacate, Wasa Pan Tostado Fibra, Huevo. Snacks/Other: Eroski Leche Condensada, Gelatelli Helado Crispncake Stracciatella. more...
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gaining 5.7 lb a week
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