Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
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149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
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2138 kcal
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Fat: 131.42g | Prot: 77.70g | Carb: 162.51g.
Breakfast: Mandarina, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Nespresso Café Capsulas, Café Espresso. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Ethnos Aceite de Aguacate, Eroski Aguacate, Huevo Cocido, Crema de Calabacín. Dinner: Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado 0%, Campofrío Pechuga de Pavo, Champiñones, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Doritos Tex Mex, Hacendado Helado de Chocolate & Cookies, Nestlé Lion. more...
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losing 3.1 lb a week
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