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Y volvemos a subir y hago la dieta Keto perfectamente. Pues tocará bajar más las calorías
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149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
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1690 kcal
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Fat: 121.08g | Prot: 79.44g | Carb: 70.79g.
Breakfast: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado sin Lactosa, Café Espresso, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Pan Keto 3 Minutos Manu Echeverri. Lunch: Valor Chocolate Negro 82%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Lechuga, Salmón. Dinner: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Chorizo Criollo, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Fresas, Huevo. Snacks/Other: Nesquik Petit, Chupa Chups Chupa Chups, Hacendado Almendra Frita. more...
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gaining 4.6 lb a week
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