Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
|
1741 kcal
|
Fat: 144.00g | Prot: 79.52g | Carb: 28.89g.
Breakfast: Espresso Coffee, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Prisma Pan Proteinado con Semillas Prisma Natural, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Mantequilla sin Sal. Lunch: Mercadona Yogur Griego Natural, Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Entrepinares Queso Curado, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Alitas de Pollo. Dinner: Alesto Nueces de Macadamia, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Eroski Aguacate , Bonnysa Tomate Cherry, Alipende Lechuga Romana . more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
missiffu's weight history
|