Fin de semana de comidas fuera y cumples. Ganados 800 grs de los 1500grs perdidos esta semana, algo es algo. Ya ni pongo lo que he comido! Volvemos a la rutina con las pilas a tope.
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
218 kcal
|
Fat: 8.92g | Prot: 8.34g | Carb: 31.46g.
Breakfast: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Pascual Leche Desnatada 0%, Hacendado Stevia, Café Espresso, Gullón Galletas Digestive Avena Choco. Lunch: Hacendado Brocoli para Vapor. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|