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Fin de semana con algunas "concesiones" pero volvemos a la rutina
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140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
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1631 kcal
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Fat: 130.79g | Prot: 96.31g | Carb: 15.33g.
Breakfast: Matutano Almendras Al Horno, Hacendado Mantequilla sin Sal, Huevo, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Queso Tipo Americano o Cheddar, Hacendado Salchichas Bratwurst, Huevo Frito sin Grasa. Dinner: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Aceite de Oliva, La Selva Bacon, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Queso Cheddar, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Huevo Frito. more...
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gaining 2.1 lb a week
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