Aline Lataro de Souza's Journal, 19 March 2018

172.0 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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859 kcal

Fat: 41.04g | Prot: 31.78g | Carb: 100.04g.   Breakfast: Café. Lunch: Salsicha Vegetariana, Abóbora Cabotia, D'aucy Mistura Chinesa. Dinner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...

2439 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Caminhada em enclinação - 30 minutes, Resting - 23 hours. more...