Aline Lataro de Souza's Journal, 05 March 2018

172.0 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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782 kcal

Fat: 41.06g | Prot: 40.06g | Carb: 67.04g.   Breakfast: Ovo Frito, Café, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Dinner: Abóbora Cabotia, D'aucy Mistura 4 Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. more...

2325 kcal

Activities & Exercise: Caminhada em enclinação - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...