|
Kıdım kıdım ama yine de sevindirici
|
167.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
638 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 30.47g | Carb: 82.46g.
Breakfast: Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Susamlı Simit, Sütaş Ayran. Snacks/Other: Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
az veren yağdan çok veren kastan verirmiş 😂
06 Feb 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jale64's weight history
|