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cambie mi peso meta. lo deje en 10 kilos menos de los q tenia al comienzo supongo que es una meta mas cercana y me va a motivar ir superandolas de a poco... mi peso ideal esta muuuy lejos. vamos despacio pero constantes😊
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194.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2017:
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1518 kcal
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Fat: 43.09g | Prot: 106.93g | Carb: 175.86g.
Breakfast: Emeth Mermelada de Ciruela, Val Maira Pan Integral Total, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Escalope Ternera. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peceto, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Other: Queso Fresco, La Tranquera Mate Cocido, Leche Descremada, Criollitas Galletitas de Agua, Banana, La Tranquera Yerba Mate, Criollitos. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Esto esta muy bien!... Ir superando pequeñas metas para llegar a la meta final!!!
07 Sep 17 by member: Jime_G
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Bieeennn ahiii! Yo no como en mi break! Solo un café con leche como muuuuucho. está bien
,😎
08 Sep 17 by member: _Fernanda_Rodrigues_
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