Nesfit52's Journal, 16 June 2017

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
142.0 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 June 2017:
1006 kcal Fat: 45.76g | Prot: 54.87g | Carb: 98.70g.   Breakfast: Sütaş Ayran. Lunch: Knorr Ezogelin Çorbası, Mevsim Salata. more...
losing 6.2 lb a week

13 Supporters    Support   

Comments 
super hissediyorum ya bi duraklama olmustu ama artik yine basladi gitmeye tatil yaradi galiba 😄 
16 Jun 17 by member: Nesfit52
Tebrikler sevindim senin adına sende bu azim olunca mutlaka gider 😊 
16 Jun 17 by member: d3mir57
aynen fena kafaya koydum suan tanidik kizlarla whatshapp grubumuz var ordan da onlara ne yapmalri gerektigini anlatiyorum iki gundur basladilar baya azimliler el attim onlara benim yolumdan geliyorlar, basarcaklarina inaniyorum 💪 
16 Jun 17 by member: Nesfit52
Vay bee diyetisyen hocası oldu 😀 
16 Jun 17 by member: d3mir57
Bende gelim yardımcı oluyum sana 😂😂 
16 Jun 17 by member: d3mir57
😄😄 aynen ama gruba irkek almiyoz 
16 Jun 17 by member: Nesfit52
Başörtü taksam olmazmı 😀😀😂😂 
16 Jun 17 by member: d3mir57
bi basortulu sen olursun aramizda 😂  
16 Jun 17 by member: Nesfit52
Hahahahha 😂😂 
16 Jun 17 by member: d3mir57

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nesfit52's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.