|
148 şeker 28 yağ! 37,1 kas
|
203.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1721 kcal
|
Fat: 128.47g | Prot: 111.76g | Carb: 35.48g.
Breakfast: Çerezya Çiğ Fındık, Yumurta, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Tereyağı, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Marul. Dinner: Çerezya Kabuklu Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık, Yumurta, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Tereyağı, Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@ketomanlife's weight history
|