marielamatina's Journal, 13 January 2017

Sí!
129.2 lb Lost so far: 32.4 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 January 2017:
1009 kcal Fat: 17.67g | Prot: 53.60g | Carb: 174.45g.   Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Lunch: Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Tomates, Cebollas, Brócoli. Dinner: Sandía, Minerva Jugo de Limón, Savora Savora, Ajo, La Campagnola Atún al Natural, Rabanito, Zanahoria, Brócoli. Snacks/Other: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Firenze Grisines de Salvado, Lulemuu Alfajor de Arroz, Sandía. more...
1674 kcal Activities & Exercise: Dance (square dancing) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.1 lb a week

3 Supporters    Support   

Comments 
Vamoooos! venís super bien, ya esta cerquita el objetivo! 
13 Jan 17 by member: clonada42k
Gracias Clonada! Igual, creo que lo voy a volver a cambiar...Quiero unos kilitos menos. 😉 
13 Jan 17 by member: marielamatina

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



marielamatina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.