|
Estava muito difícil sair dos 70,0. Já é um progresso. Devagarinho vamos que vamos para alcançar a meta!
|
153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2016:
|
696 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 46.45g | Carb: 68.06g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Clara de Ovo. Lunch: Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Verde, Tomates. Dinner: Bergamota. Snacks/Other: Dolce Gusto Cappuccino, Plus Vita Pão de Milho. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kandy Engler's weight history
|