vibo69's Journal, 02 January 2016

133.2 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1403 kcal

Fat: 89.93g | Prot: 94.90g | Carb: 40.88g.   Lunch: Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Hortex Zupa Ogórkowa z Koperkiem. Dinner: Hortex Mieszanka Meksykańska, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Pamapol Gulasz Angielski. Snacks/Other: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Pikok Kabanosy Wieprzowe. more...

1581 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes. more...