Últimamente me esta costando horrores controlar las ansiedades hacia las harinas. Cuando voy pudiendo ya es Jueves, viernes y el finde me caga. Esta semana al menos me mantuve.
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127.4 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 October 2015:
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1129 kcal
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Fat: 51.98g | Prot: 55.46g | Carb: 112.29g.
Breakfast: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Bagley Galletitas de Salvado, Té Verde. Lunch: Ilolay Queso Port Salut Light, Tortilla de Acelga. Dinner: Natura Mayonesa, Tortas Fritas, La Paulina Queso Port Salut Light, Tortilla de Acelga. Snacks/Other: Masas Finas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Riera Tostadas de Gluten, Mandarinas, Sancor Yogur 0% Grasa. more...
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1931 kcal
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Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Cardio - 16 minutes, Housework - 1 hour, Bicycling (moderate) - 13/mph - 5 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 31 minutes. more...
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steady weight
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Comments
30 Oct 15 by member: Pimosa
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Siii consumo harinas integrales, arroz, pan, galletitas. Pero en casa siempre hay pan blanco, pastas, galletas dulces, cereales porq mi hijo y mi pareja los consumen y bueno ahi me jodo..
30 Oct 15 by member: Porotita.veggie
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