Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
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122.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 May 2024:
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1953 kcal
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Fat: 95.68g | Prot: 83.63g | Carb: 147.39g.
Breakfast: 귀하닭 닭가슴살 오리지널, 미역국, 보리밥, 파리바게트 생크림, 곤트란 쉐리에 시나몬 크로플, 블루베리. Lunch: 토마토, 풀무원 올바른 샐러드 감자, 곰곰 후레쉬 모짜렐라 보코치니, CU 동의 반숙란, 오이 (껍질 포함). Dinner: 연어스테이크, MAILLE 홀그레인 머스타드, CU 동의 반숙란, 양파, 오뚜기 하프 마요네즈. Snacks/Other: 롤링핀 모카번. more...
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gaining 9.3 lb a week
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