Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 49.87g | Carb: 190.29g.
Breakfast: 들깨가루, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 청정원 파스타면, 청정원 치킨스톡, 서울우유 체다 슬라이스 치즈, 일드프랑스 미니 브리치즈. Dinner: CU 3xl 소고기 전주비빔, CU 동의 반숙란, 토마토. Snacks/Other: 종근당건강 차전자피식이섬유, 노티드 얼그레이, 노티드 바닐라 밀크. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s0302111's weight history
|