Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
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123.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 April 2024:
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1547 kcal
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Fat: 56.91g | Prot: 53.34g | Carb: 206.57g.
Breakfast: 아티제 카스타드 크림빵, 룩트 허니스틱, 더브레드블루 호밀빵, 이마트트레이더스 냉동아보카도, 일드프랑스 미니 브리치즈, 계란후라이. Lunch: HEYROO 미소된장국, CU 백종원 제육불고기 김밥. Dinner: 아티제 카스타드 크림빵, 고기만두, 청정원 베트남 쌀국수 소스, 청정원 콩담백면. more...
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losing 2.6 lb a week
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