Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
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124.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 April 2024:
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1476 kcal
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Fat: 55.20g | Prot: 82.19g | Carb: 181.27g.
Breakfast: 라라스윗 녹차 아이스크림, 양배추볶음, 계란흰자, 베지가든 한입완자, 햇반 솥반 뿌리채소. Lunch: 라라스윗 라라스윗 저당 초코롤, 토마토, 아침몰 닭가슴살 큐브 청양고추맛. Dinner: 이금기 훠궈 마라탕 소스, 오뚜기 중국식 넓은 당면, 소고기 앞다리살, 청경채, 미미사 분모자, 풀무원 숙주. Snacks/Other: 광동 쌍화탕. more...
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gaining 4.1 lb a week
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