|
Lekkerrrrrr! Paasgewicht eraf (was dinsdagochtend 84 kg) en nog 2 ons extra 🥳 En doorrrr 💪🏻
|
180.1 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 90.92g | Carb: 30.00g.
Breakfast: Kruidvat Zoetstof, Thenewfood Aardbeien, Jell-O Puddingpoeder Suikervrij, Witte Chocoladesmaak, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, de Beste Cottage Cheese. Lunch: Thenewfood Rucola, Heidegrund Zwiebelmettwurst, 30% Minder Vet, Tasty Basics Crackers. Dinner: Verstegen Guilt Free Sweet Chili Sauce, Groente, Bloemkoolpuree, AH Kipdijfiletreepjes Kebab, Olijfolie. Snacks/Other: Debic Slagroom 35%, IJs / Mokka (Sicilian Gelato). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
|
|
06 Apr 24 by member: dani.p2
|
06 Apr 24 by member: Elfje69
|
Joepie 🥳. doe je goed El💪🏻
06 Apr 24 by member: !neke-
|
Thx Ineke! Jij ook weer op de rit zie ik 💪🏼
06 Apr 24 by member: Elfje69
|
Yess tot nu toe gaat t goed..
Hopelijk houd ik t zo vast..voelt zoveel beter in mijn lijf dan alle suikers😁
06 Apr 24 by member: !neke-
|
lekker hoor, goed bezig 💪🏻
06 Apr 24 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|