|
+3.3kg oli kolmen päivän hedonismin saalis. Ei muutakuin uudestaan satulaan ja tiukka linja pääsiäiseen asti ;)
|
308.2 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 89.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2024:
|
1985 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 138.87g | Carb: 169.43g.
Breakfast: Mustikka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Lunch: Korpela Lindströminpihvi, Fazer Amica Juustokuorrutettua Seitiä, Kreikkalainen Salaatti. Dinner: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko, PicaDeli Yrttimarinoidut Oliivit, Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Lehtisalaatti (Vihreä), Juuriselleri, Pirkka Tomaatti, Kurkku. Snacks/Other: Valio Profeel Suklaavanukas. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wilitheman's weight history
|