Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 77.51g | Carb: 192.51g.
Breakfast: Jajko, Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Serek Homogenizowany Kokosowy, Biedronka Bułka Grahamka, Sokołów Sokoliki Szyneczka Drobiowa. Lunch: Słodka Kraina Strucla Serowa. Dinner: Knorr Sos Śmietanowo-Ziołowy, Sonko Ryż Biały, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Snacks/Other: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emk4.'s weight history
|