Tag: 22
ETB: 67% KH: 41,69 g Fasten: 18 h 35 Getrunken: ca 3L Schritte: 4134 Schlaf: 7h 47 Abnahme: 400 g Gesamtabnahme: 3,3 kg Durchschnittlich: 150 g
Stimmung: Die Erkältung ist im Grunde ausgestanden, aber mit diesem fiesen, festsitzenden Husten traue ich mich noch nicht ins Gym.
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