Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2015
|
160.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2015:
|
999 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 92.06g | Carb: 90.03g.
Breakfast: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Красное Яблоко, Кофе, Яичный Белок, Pure Protein Сывороточный Протеин. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Dinner: Pure Protein Сывороточный Протеин, Pure Protein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Кофе, Pure Protein Соевый Протеин, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate53297's weight history
|